Shopping Cart

Mashala ide na mali odmor te će narudžbe od 27.07. i 28.07. biti poslane 01.08.

Kontaktirajte nas: [email protected]

Dostavu vrši  Dostava do 2 kg 32,00 kn. Besplatna dostava na narudžbe iznad 500,00 Kn unutar RH

cgm metoda

Curly Girl Metoda – metoda koja će ti promijenti kosu, zauvijek

Jesi li ikad pročitala sastojke svoje kreme za lice? Mlijeka za tijelo? Ili možda regenaratora za kosu? Ne, naravno da nisi. Nisam ni ja. Vjerovala sam kozmetičkoj industriji i njihovim prekrasnim reklamama sa upečatljivim slikama žena prekrasnih gustih kosa, i to me je koštalo moje kose.

Zbog jako oštećene kose i sve češćeg opadanja, krenula sam istraživati bespuća interneta u potrazi za rješenjem koje će mi ovoga puta istinski pomoći jer bila sam lagano očajna. Nije mi bilo jasno zašto nakon toliko godina korištenja i jefinih i skupih proizvoda za kosu ja i dalje imam suhu i oštećenu kosu, koja mi strašno ispada a počeli su se pojavljivati i prvi znaci alopecije. Nakon mora članaka nekim čudom naišla sam na temu o kovrčavoj kosi i počela dublje istraživati (iako sama nisam kovrčava, već blago valovite i tanke, fine kose). Unutar tog mog istraživanja prvi put sam se susrela sa pojmom curly girl metode (ili ti CGM metode) i njega moje kose od tog trena se potptuno mijenja.

U današnjem članku pokušati ću ti objasniti što je CGM metoda, što možeš očekivati od ove metode i kako se upustiti u ovu metodu njege kose.

Što je curly girl metoda ili CGM?

Jedan od najčešćih mitova CGM metode, je taj da je namijenjena samo kovrčavicama. Curly girl metoda, iako joj naziv sugerira kako važi samo za kovrčavu kosu, zapravo nema veze sa tipom tvoje kose. Baš svatko može krenuti sa ovom metodom kao učinkovitim načinom njege kose, neovisno imaš li ravnu, valovitu ili gustu kovrčavu kosu. Uspješan primjer je upravo moja kosa koja je blago valovita, fina i tanka.

Kako sam više istraživala o curly girl metodi, tako mi je postajalo jasno zašto moja kosa pati i zašto je sve gora i gora. Razlog tomu su primarno proizvodi za kosu koje cijeli život koristim, a koji sadrže oštre deterdžente (suflate), skoro nešto slično Čarliju, koji se nalaze u svim standardnim proizvodima za njegu kose kupljenim u drogerijama, neovisno o njihovoj cijeni a upakirani su u predivne reklame i privlačne nazive čudesnih sastojaka za kosu. Da, dobro si pročitala, tvoj šampon za kosu ima isti sastojak kao i deterdžent za pranje suđa. Nije ni čudo da tvoja kosa ne može doći k sebi. Zašto su sulfati toliko loši za kosu možeš saznati na posebnom članku “Šampon bez sulfata – zašto ga koristiti i s kojim šamponom krenuti?”

Curly girl metoda je potpuno suprotna filozofija njege kose koja se bazira se na nekoliko vrlo jednostavnih pravila, čijom primjenom potičeš oporavak oštećene kose i iritiranog vlasišta.

Pravila curly girl metode

Pravila curly girl metode bitno je slijediti kako bi se kosa oporavila u potpunosti, a to znači prigrliti svoju prirodnu kosu takvu kakva jest i riješiti se navika koje je oštećuju, iako to možda izlazi iz tvoje zone konfora kod njege i stiliziranja kose.

Pravila CGM metode:

  • Nema peglanja
  • Nema sušenja kose fenom na najtoplijoj razini
  • Nema četkanja na suho
  • Koriste se samo proizvodi sa  prirodnim sastojcima
  • Svi oblici oštrih deterdženata u proizvodima za kosu (sulfati) te svi oblici silikona, parabena, mineralnih ulja, oštrih alkohola i parafina su zabranjeni

Loša strana CGM metode je ono što ti se može desiti zbog naglog ukidanja oštrih sulfata i često se dogodi kod  tanke i fine kose, a to je stvaranje ‘build up-a’ – odnosno nakupljanje sastojaka šampona, regeneratora i styling proizvoda, što može otežati kosu koja tada gubi formu. U tom slučaju sasvim je u redu oprati kosu običnim šamponom koji sadrži sulafte  jer ćeš tako uklonili sve sastojke koji otežavaju kosu. Ovisno o vrsti kose (tanka ili gusta) pranje jačim šamponom možeš ispočetka napraviti jednom tjedno, a kasnije smanjivati korištenje ovog šampona na minimum (jednom mjesešno).

Nitko ti neće pokucati na vrata ako povremeno koristiš i silikone ili opeglaš kosu jednom do dva puta godišnje, ali ako želiš u potpunosti njegovati kosu po pravilima metode, morati ćete početi istraživati koji su to CGM odobreni proizvodi.

Za početak, kao i kod njege kose standardnim proizvodima biti će ti potrebni šamponi, regeneratori i maske. Svi proizvodi su CGM odobreni su potpuno prirobni jer su sulfati, parabeni, silikoni i mineralna ulja zabranjeni kod CGM metode. Kako bi ti bilo lakše krenti sa CGM rutinom složila sam za tebe listu najboljih šampona, regeneretora i maski za kosu kako se nebi izgubila u bespućima interneta i raznim proizvodima koji se nude.

CGM odobreni šamponi

Flora & Curl kremasti šampon
Shea Moisture - manuka med i jogurt
As I am - cowash s kokosom
Shea Moisture - kokos i hibiskus

CGM odobreni regeneratori

Shea Moisture za sjajnu kosu
Regenerator s kokosovim mlijekom
Hydration elation
As I Am hidratantni regenerator

CGM odobreni leave in regeneratori i kreme za kosu

As I Am leave in
Mielle mlijeko za kovrče
Shea Moisture mlijeko za kovrče

CGM odobrene maske za kosu

Duboki regenerator
Maska za oštećenu kosu
Maska za jačanje kose

Kako znati je li proizvod CGM odobren?

Kako ćeš znati da li proizvod koji si odabrala u trgovini ili nekom web shopu nema ‘zabranjenih’ sastojaka ? Najjednostavniji način je da pronađeš proizvod na internetu i  pregledaš njegov sastav. Međutim još bolje rješenje je da sastav (eng. ingridients) kopiraš u jedan od alata za pomoć kod CGM metode, https://www.curlsbot.com/ ili http://www.isitcg.com/ koji će za tebe provjeriti je li proizvod CGM odobren ili ne.

Ono u što možeš biti sigurna ako želiš krenuti, je da u Mashala trgovini imaš na raspolaganju 95% CGM odobrenih proizvoda uz posebnu kategoriju CG Odobreno gdje ne moraš misliti da li je proizvod dozvoljen u metodi ili ne, jer smo ga mi već provjerili za tebe!

Moji rezultati CGM metode

U mom slučaju nakon mjesec dana korištenja CGM metode počela sam polako primjećivati veće promjene u teksturi kose, a ispadanje se smanjilo. Problem sa malim dijelovima tjemena bez kose riješila sam umasiravanjem čistih ulja par sati prije pranja kose (ricinus, kokos, maslinovo ulje, eterično ulje ruzmarina, ulje crnog sjemena). Kosa je postala bujnija, sjajnija i općenito zdravija, a šišanje više nije bilo potrebno svaka dva mjeseca jer vrhovi više nisu tako brzo pucali.

Osim ovih benefita koje sam iskusila, u CGM metodi sam također sam naučila kako stilizirati kosu kremom i gelom o čemu sam pisala u blogu “Kako uspješno koristiti gel za kosu” jer pravilan styling omogućuje da su moji blagi valovi u svom najboljem izdanju. Kako bi vidjela od kuda sam zapravo krenula i kako bih te potaknula da probaš s ovom metodom, koja po meni, iskreno mijenja kosu na bolje, pokazati ću ti nekoliko slika sa početka CGM putovanja.

Početak alopecije osobno iskustvo
Problemi sa alopecijom i opadanjem kose
Stanje kose prije korištenja ricinusovog ulja
Početno stanje moje kose
Moja transformacija
Kako moja kosa izgleda danas 🙂

Vrijedi li probati CGM metodu

Je li Curly Girl metoda dovoljna kako bi kosa bila i ostala zdrava? Mijenja li kosu toliko drastično? Mnogi, uključujući i mene, rekli bi da  100% jest. Znam da se teško na početku snaći u pravilima, zabranjenim sastojcima, šamponima, i inim stvarima, ali najbolje je krenuti pomalo i učiti po putu na svojoj kosi i na svome iskustvu. Dobro se informiraj prije početka i pripremi se na razdoblje prilagodbe koje kod svakoga drugačije traje, a može potrajati i do godine dana. U prikupljanju informacija pomoći će ti internet i društvene mreže kao i moja osobna iskustva i savjeti koje koje s tobomdijelim u ovom blogu.

Što se tiče moje preporuke, samo naprijed !

One comment

  1. E bok!
    Bas mi je drago da o ovoj temi konacno mogu citati na i hrvatskom jeziku!
    I ja sam imala strasno ostecenu kosu iako nisam koristila peglu a fenirala sam se povremeno. Kosa mi je isto tako jako ispadala. A o teksturi da ne duljim, uvijek sam govorila da je poluvalovita. Slucajno sam u jednom razgovoru saznala za cgm, procitala stranice i stranice na internetu o tome i hrabro i odlucno krenula tim putem. Vec nakon prvog stiliziranja tom metodom bilo je i vise nego jasno da moja kosa nije samo poluvalovita! Kosu sam morala osisati, jako, ali kosa koja je narasla uz cgm nije za usporediti sa kosom od prije. I prije sam se sisala redovito, dva puta sam dugu sisala na kratko, ali nikad nisam uspjela dobiti zdravu kosu i duzinu koju zelim. Sada, 3 godine nakon drasticnog sisanja na kratko, imam kosu o kojoj sam sanjala. Proizvodi su skupi, ali ih potrosim do kraja. Prije sam stalno kupovala nove proizvode, jeftinije, koje bih probala jednom ili dvaput i ostavila jer mi nisu odgovarali, a to na kraju racunice ispada puno skuplje. Ovaj komentar pisem za cure kojima treba jos necije iskustvo kako bi im bilo lakse reci: idem i ja! Sretno vam i NEMOJTE ODUSTATI!

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

Besplatna dostava u HR

Na sve narudžbe iznad 500kn

Prirodni proizvodi

Svi proizvodi su prirodnog podrijetla

Cruelty Free

Proizvodi koji nisu testirani na životinjama

100% Sigurna naplata

Preuzimanjem (RH) / MasterCard / Visa

Ocjena mashala.hr na Trustprofile recenzije je 9.9/10 temeljena na 567 recenzije.
preloader